Vos centres de coaching aquatique à Kain et Ath
*Offre limitée, sans engagement. 1 séance découverte offerte par non-membre.
Présentation
Akowah, ce sont 2 centres de coaching aquatique : un à Ath et un à Kain, à deux pas de Tournai ! Nos coachs diplômés et passionnés vous proposent des séances d’aquasports pour adultes, des séances bébés nageurs dès 4 mois ainsi que des cours de natation pour enfants, dans des piscines chauffées à 32.5°C.
*Offre limitée, sans engagement. 1 séance découverte offerte par non-membre.
Cours et stage enfants
Vous souhaitez que votre enfant apprenne rapidement à nager ou à se perfectionner en natation ? Nos leçons en petits groupes, accessibles dès 4 ans révolus, sont la solution idéale. Votre enfant évoluera avec des enfants ayant le même niveau, en toute sécurité sous l’œil attentif de nos coachs pour qui apprentissage rime avec pédagogie, jeux et amusement !
Chaque leçon dure 45 minutes, les parents sont invités à assister aux 5 premières et 5 dernières minutes de la séance. Une salle polyvalente est mise à disposition des accompagnants qui souhaitent rester sur place pendant la durée de la leçon.
Nous vous proposons également des leçons anti-noyade : sauter, flotter, nager, sortir de l’eau seul, votre enfant apprendra à évoluer en toute confiance en milieu aquatique et à adopter les bons gestes et réflexes en cas de chute dans l’eau ou de situation dangereuse.
Qui dit vacances scolaires dit stages de natation ! Offrez à vos enfants une chouette semaine sportive et ludique, pour s’amuser et se faire des copains. Nos stages se déroulent pendant 5 jours à raison d’une séance de 45 minutes par jour, sous forme de petits groupes pour mieux apprendre et évoluer.
Aquasports
Aquabike, aquagym, aqua bike and gym, circuit training, vous n’aurez plus envie de sortir de l’eau ! Que vous souhaitiez adopter une routine sportive efficace sans chocs, vous remettre en forme ou accroître votre bien-être, vous êtes le/la bienvenu.e à nos séances.
Nous vous proposons des séances normales et d’autres dites “douces” toujours aussi géniales mais dédiées aux personnes qui doivent faire davantage attention à leurs mouvements ou souhaitent découvrir le cours en version “light” : femmes enceintes, personnes âgées, etc.
Tous les jours de la semaine, nos coachs vous proposent de bouger dans la bonne humeur et dans une eau chauffée à 32.5°C, what else ?! Découvrez ci-dessous nos différentes disciplines en détails :
*Offre limitée, sans engagement. 1 séance découverte offerte par non-membre.
Aquabike
Aquagym
Aquabike and Gym
Circuit Training
Aquabike
Sur un vélo partiellement immergé dans l’eau, votre coach vous invitera, en musique, à pédaler à différents rythmes et à réaliser une série d’exercices dans diverses positions. Les effets de l’eau couplés aux exercices réalisés sur le vélo en font une discipline ultra-complète! Découvrez aussi nos séances d’aquabike doux.
Aquagym
Sport très complet qui fera travailler tous vos muscles sans subir d’impacts néfastes pour vos articulations. L’aquagym peut être pratiqué par tout le monde, femmes enceintes et personnes âgées y compris. Votre coach réalisera avec vous toute une série d’exercices dans l’eau, en rythme. Découvrez aussi nos séances d’aquagym doux.
Aquabike and gym
Vous ne parvenez pas à choisir entre nos deux aquasports ? Profitez de tous les bienfaits de l’aquabike et de l’aquagym en une seule séance !
Circuit Training
Enchaînement de plusieurs activités aquatiques réparties sous forme d’ateliers travaillant chacun des muscles bien précis du corps. En musique, votre coach vous réalisera l’exercice avec vous, lors de plusieurs répétitions en un laps temps bien déterminé.
Bébé nageurs
Faites découvrir le monde aquatique à votre bébé dès ses 4 mois (votre bébé doit avoir reçu l’ensemble de ses vaccins) et vivez un moment privilégié tout en symbiose dans une eau chauffée à 32.5°C !
Ce moment de partage entre parent et bébé est supervisé par l’un de nos coachs maître-nageur qui vous proposera des mises en situation en collectivité et vous guidera sur les exercices à réaliser.
Profitez d’un tête-à-tête exceptionnel en environnement aquatique avec votre tout-petit jusqu’à ses 3 ans !
Horaires et tarifs
Akowah by Octavie – Kain
Akowah by Bulle de Détente – Ath
*Offre limitée, sans engagement. 1 séance découverte offerte par non-membre.
Inscrivez-vous pour une séance gratuite
Vous souhaitez découvrir l’un de nos centres ? La team Akowah vous offre une séance d’aquasport au choix, gratuite et sans engagement, en remplissant le formulaire ci-dessous. Nous vous recontacterons rapidement pour que vous puissiez réserver votre séance !